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 Propuestas 2024

Puede ser que la vida no sea la fiesta que esperamos, pero mientras estemos aquí:

¡CELEBREMOS! 

 

Talleres Presenciales y vía Zoom


"CUIDÁNDONOS"

Cómo trabajamos:

*Comenzamos instalando el tema del día.

*Registramos resonancias en nuestro mundo interior a ojos cerrados y en quietud para desde allí mover nuestro cuerpo conectadas con lo que nos sucede.

 

* En la primera parte guío el movimiento para que me copies  para activar nuestra energía, usando la música como apoyo e inspiración  para sentirnos y despertar  nuestra conciencia corporal y emocional.
 

* Hay otra  parte del encuentro para que te muevas libremente o copies a otras personas.  A veces vamos a salas para hacer trabajos creativos.

*Un relax final cierra el trabajo corporal.


*Al finalizar, compartimos cómo estamos desde una expresión auténtica y una escucha compasiva. 

 

El grupo es de  pocos integrantes para sembrar  intimidad y confianza

Los talleres presenciales son
en Sitges y en Barcelona


Sentirnos, integrarnos y celebrar la vida

Propuesta: despertar con música el placer de movernos y de sentirnos. Conectar con nuestro cuerpo, el gran olvidado en el día a día. Relacionarnos con otras personas para compartir e integrar todo lo humano que nos une.

A quién está dirigido: a toda persona que busque disfrutar más de su vida, atendiendo y valorando sus necesidades, sus pensamientos y sus emociones.

¿Cómo trabajamos? Desarrollando nuestro potencial y nuestro centro de equilibrio moviendo y sintiendo nuestro cuerpo. Nos relacionamos con las otras personas para aprender a apoyarnos también en lo grupal. Generamos un espacio creativo y sanador nutrido por la diversidad.

Herramientas que utilizamos:

  • Movimiento con música y en silencio. A veces guiado y otras veces libre.

  • Dinámicas creativas para soltarnos y liberar nuestras trabas jugando.

  • Atención plena: silencio, escucha, presencia.

  • Pausas para explorar y comprender lo que nos pasa.

  • Compasión y sentido del humor para abrazar lo que nos sucede.

Colaboramos en los Festivales
vía Zoom  de  
VIVIENDO LA COMUNICACION
NO VIOLENTA
www.viviendocnv.com

Inscripciones gratuitas: 
www.viviendocnv.com/festivales


Talleres ya realizados
que puedes ver en You Tube



Roxana Cabut y Raed El-Younsi:

"Reconociendo nuestros límites para una escucha auténtica"
 
Roxana Cabut & Raed El-Younsi: "No dejes que tu patrón se convierta en tu jefe"
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